日々の育児や仕事に終われ、仕事も上手く行かない日々。溜め息ばかりの毎日。20年に興味があったことを思い出した。 アーユルヴェーダ。 手に取り購入したアーユルヴェーダ本は忙しさに追われ中々読まなかったけど、パラパラと読んでみた。 実践したらどうか…